स्किन केयर टिप्स इन हिंदी – सुबह और शाम में इन उपायों को करने से त्वचा दिखेगी हमेशा जवां

Skin Care Tips in Hindi: अन्य सभी महिलाओं की तरह यदि आप भी चाहती है कि आपकी त्वचा हमेशा चमकती रहे तो आपको अपनी त्वचा की समय के हिसाब से अलग-अलग तरह से अपनी त्वचा की साफ सफाई करनी होगी। आइये हम जानते है स्किन केयर टिप्स इन हिंदी में..

हर कोई महिला चाहती है कि वह सुन्दर दिखे, लेकिन सुन्दर दिखने के लिए आपको अपनी त्वचा की जरूरी देखभाल करनी होगी। यदि आप अपनी त्वचा की सही से देखभाल करती है तो हमेशा आप सुन्दर नजर आयेंगी। वर्तमान दौर में देखा जाये तो हर कोई महिला बाजार में उपलब्ध बहुत सारे स्किन प्रोडक्ट्स का उपयोग करती रहती हैं, जो उनकी त्वचा को चमकदार एवं दाग धब्बे रहित बनाती है।  लेकिन आपको पता होना चाहिए कि यदि आपने अपनी त्वचा की देखभाल सही तरीके से नहीं की है तो कोई भी कीमती से कीमती प्रोडक्ट भी आपकी त्वचा पर इफेक्ट नहीं कर पायेगा।

आजकल महिलाएं टीवी और इन्टरनेट पर विज्ञापनों आदि में दिखाई जाने वाली क्रीम आदि प्रोडक्ट को देखकर, मन बना लेती है कि इनके उपयोग से उनकी त्वचा खूबसूरत दिखने लगेगी. लेकिन सबसे पहले हमें यह समझना होगा कि हर किसी की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है, जिसको हर किसी महिला को समझना होगा।

तो सबसे पहले हर किसी महिला को अपनी स्किन के स्ट्रक्चर को समझना चाहिए एवं इसके बाद चेहरे की सही से साफ-सफाई करें।

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आपको बता दें कि फेस की त्वचा की साफ-सफाई करने का भी एक तरीका होता है  जिसमें दिन और रात का अलग-अलग रूटीन होता है। सुबह के समय चेहरे को साफ करने का अलग तरीका है एवं रात के समय चेहरे को साफ करने का अलग तरीका होता है। यहां हम आपको डिटैल में बताते है कि दिन और रात में महिलाओं को किस तरीके से चेहरे को साफ किया जाये जिससे आपकी त्वचा हमेशा दमकती रहें।

Skin Care Tips in Hindi

सुबह के समय त्वचा की देखभाल करने का तरीका

आपको बता दें कि जिस तरीके से हम सुबह के समय खड़े होकर सबसे पहले अपने दांतों की साफ सफाई करते हैं उसी तरह अपनी त्वचा की भी साफ सफाई करके उसे साफ रखना चाहिए। इसके कुछ जरूरी तरीके हैं जिन्हे फॉलो करके आपकी त्वचा को हमेशा चमकती रहेगी।

स्टेप-1

त्वचा को साफ करने के लिए सबसे पहले क्लीनजर का उपोयग करें इसके लिए जरूरी है कि सबसे पहले आपको अपनी त्वचा को समझना होगा उसके हिसाब से ही क्लींजर का चुनाव करें। यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो वॉटर बेस्ड क्लीनजर का उपयोग करें, लेकिन यदि आपकी त्वचा ड्राय है तो क्रीम बेस्ड क्लीनजर आपके त्वचा के लिए सही होगा। रात में सोते समय आपकी त्वचा जो ऑयल प्रोड्यूस करती है क्लींजर उसे क्लीन कर देता है।

स्टेप – 2

जब आप चेहरे को क्लीनजर से साफ कर लेते है तो उसके बाद आपको मॉइसचराइजर का उपयोग करना चाहिए। मॉइसचराइजर को गालों पर लगाकर हल्की मसाज करें। यदि मॉइसचराइजर में विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट्स उपलब्ध है तो आपकी त्वचा ज्याथा जवान नज़र आयेगी एवं ऐसे मॉइसचराइजर त्वचा के फ्री रेडिकल्स को भी समाप्त कर देते है। हमेशा ध्यान दें कि हमेशा अच्छे ब्रांड का ही मॉइसचराइजर उपयोग करना चाहिए आप चाहे तो सस्ते दामों में यहां से मॉइसचराइजर को खरीद सकते है।

स्टेप – 3

तीसरा स्टेप बहुत महत्वपूर्ण है। सीज़न कोई भी हो सूर्य की किरणों से त्वचा को बचाने के लिए आपको अपने चेहरे पर एसपीएफ युक्त क्रीम जरूर लगानी चाहिए। इसका उपयोग करने से आपकी त्वचा पर सूर्य की अल्ट्रा वायलेट किरणों का कोई असर नहीं पड़ता है। एसपीएफ को सुबह लगाने के बाद चाहे आप घर में रहें या घर से बाहर जायें दिन में प्रत्येक 3 घंटे के बाद इसे चेहरे पर लगाना चाहिए। आप ऑनलाइन भी सन स्क्रीन को सस्ते दामों में यहां से खरीद सकते है।

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रात के समय त्वचा की देखभाल करने का तरीका

जितना जरूरी सुबह के समय त्वचा की देखभाल करना है उतना ही जरूरी रात के समय त्वचा की देखभाल करना जरूरी है। देखा जाये तो रात के समय त्वचा अपने आप से ही रिपोयर होती है इसलिए रात के समय त्वचा को साफ करने का तरीका बदल जाता है। रात के समय नरिश, आईड्रेंटेड और रिपेयर करने वाला उपयोग करना चाहिए।

स्टेप- 1

रात के समय त्वचा को साफ करने के लिए यदि आप मेकअप करते है तो सबसे पहले मेकअप रिमूवर का उपयोग करके इसे हटा लें। इसके लिए आप क्लीनजिंग वाइप्स व क्लीनजिंग ऑयल का उपयोग कर सकते हैं।

स्टेप – 2

रात के समय क्लीनजिंग करना बहुत आवश्यक है क्योंकि पूरे दिन में आपकी त्वचा बहुत ज्यादा खराब हो जाती है इसलिए त्वचा की गंदगी को रिमूव करने के लिए क्लीनजिंग का उपयोग करूर करें।

स्टेप – 3

क्लीनजिंग करने के बाद चेहरे की त्वचा पर टोनिंग करना जरूरी है इसके उपरांत स्किन सेल्स को रिपोयर करने के लिए एंटी-ऐजिंग सिरम का उपयोग करें। सिरम को सबसे पहले अपने हाथों में लेकर चेहरे एवं गर्दन की त्वचा पर हल्के हाथों से लगाएं। आप एंटी –एजिंग फेस मास्क या स्लीपिंग मास्क का भी उपयोग कर सकते हैं।

स्टेप -4

आप अपनी स्किन को हाईड्रेटेड रखने के लिए एंटी एजिंग सिरम के साथ थोड़ा मॉइसचराइजर भी लगायें। यह सुबह तक आपकी त्वचा को सॉफ्ट बनाकर रखेगा।

स्टेप -5

अन्त में आखों पर आई क्रीम जरूर लगायें। यह आपकी आंखों को आराम देगी एवं उन्हें हाईड्रेटेड रखेगी।

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